筋トレ系Youtuberと聞くと男性のイメージが強いかもしれませんが、実は女性の方もたくさんいらっしゃいます。
女性の筋トレ系YouTuberはダイエットやボディメイクをメインとしたチャンネルが多く、外出自粛が続くこのご時世、鈍った身体をどうにかしたい、と需要が高まっているのです。
今回はその中でもチャンネル登録者数トップレベルの大人気女性筋トレ系YouTuber Miyakoさんについて紹介します。
Miyakoのwikiプロフィール
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- 本名は伊藤都(いとうみやこ)
- 東京都出身
- 1991年6月10日生まれ
- 身長167cm 体重約55kg
- 元モデル
- 好きなことはトレーニングとお酒
1991年生まれなので今年30歳ということになりますが、ノーファンデ生活をされていたりとても美意識が高いです。
アラサーとは思えない美しさですね。
167cmという身長は女性では高いほうに感じます。10代の頃からこの高身長を活かしてモデルをされていたのではないかと思います。
また、167cmの平均体重は61.4kgだそうですが、Miyakoさんは約55kgということで平均より5kgほど軽いということになります。
脂肪より筋肉のほうが重いのでここまで鍛えられていてこの体重と言うのはなかなかの痩せ型ということではないでしょうか。
ただ、トレーニングを始められる前は48kgだったそうなので、努力により増量された、と言うことになります。
そして、数字だけ見れば痩せ型ですが女性らしい身体のラインが美しすぎませんか！？
女性だけでなく男性にとっても魅力的なスタイルであること間違いないですよね！憧れても簡単には手に入れることのできない美ボディです！
戦歴
- 2018 Best Body Japan Chiba 優勝
- 2019 NPCJ BEEF bikini novice 3位
デビュー戦であるベストボディジャパン千葉大会でいきなり優勝されております、驚きです。
抜群のプロポーションなのでこの結果は当たり前なのかもしれませんがとても素晴らしいことですね。Miyakoさんの努力と美意識の高さが生み出した結果でしょう。
今後の活躍にも期待したいです。
戦歴と言えば、先日、筋肉芸人で有名ななかやまきんに君さんがついに快挙を達成されました！是非こちらでご確認ください↓
職業はトレーナー
Miyakoさんは主にトレーナーとして働かれていますが他にもアパレルショップやオンラインサロンなどさまざまな方面でも活躍されています。
フリートレーナー
元々はトレーニングジムに勤務されていましたが、現在は女性専用のフリートレーナーとして働かれています。
バストアップやヒップアップなど女性らしい身体作りのためのトレーニングを教えられています。
また、トレーニングだけでなく食事面でのアドバイスも的確で健康的に身体作りやダイエットができると人気です。
ただ痩せる、ただ筋肉をつける、と言うだけでなく女性に必要なトレーニングと言うのはとてもありがたいですね。
フリートレーナーではありませんがジムを経営されている大人気筋トレ系YouTuber今古賀翔さんの記事も是非読んでみてください↓↓
アパレルショップ
“coralu(コーラル)”と言うアパレルショップを経営されています。
coraluには“サンゴのように自由なカラーで自分らしく”という思いが込められており、トレーニングウェアを中心に販売されています。
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シンプルですがとてもおしゃれなデザインでMiyakoさんのセンスの良さが伺えますね。さすがはモデルをされていただけあります！
オンラインサロン
MiyakoさんはFOLLOW MEと言うアプリにてオンラインサロンを運営されています。月額500円のコミュニティーです。
トレーニングに関する投稿やライブ配信が行われており、視聴者とコメントで直接やりとりができます。
他にも栄養の話なども聞くことができるそうで、ファンにはとてもありがたいですね。
Miyakoさんの豊富な知識を提供していただくことができ、月額がワンコインと言うのはとても魅力的ではないでしょうか。
YouTuber
登録者数6.15万人、動画総再生回数640万回のYouTubeチャンネルMiyako’s channelを運営されているMiyakoさんは動画を見る限りとてもアクティブな方という印象があります。
“食べないダイエットではなく、食べて動いて健康的に痩せる身体作りを発信したい”という思いで開設されたチャンネルですが、その裏には、Miyakoさんがモデル活動をしていた際に極端な食事制限をされていたという過去があるそうです。
と言うのも、元々モデルとして活動されていた際、ただ細いだけという女性らしさのないボディラインがコンプレックスだったMiyakoさん。
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トレーニングを始めて食事を見直すことで今の体型を手に入れられたそうです。
トレーニング初心者の女性に自分のような経験をしてほしくない、という想いで動画を配信されています。外見だけでなく内面も美しい優しい方ですね。
ご自身の経験を活かした動画が配信されているので説得力がありますよね。抜群のスタイルや整った容姿が更に人気を高められているのだと思います。
おすすめ動画3選
女性らしい身体のラインで筋トレと聞けばヒップアップが思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。
実はトレーニングでのバストアップも可能なのです。そしてこちらの動画はダンベルでできちゃうありがたいメニューです。
もちろんMiyakoさんはヒップアップ動画も公開されています。とてもわかりやすいので是非チェックしてみてくださいね。
こちらはトレーニングではありませんがダイエットをされてる筋トレ女子にオススメされているレシピです。
私も実際に作ってみましたががっつりお肉感としっかりした味付けで筋トレ女子だけでなく男性でも満足できること間違いなしでしょう！
3つ目はなんと！女性も男性も気になる！Miyakoさんのナイトルーティンです！！
美意識が高いMiyakoさんのお肌への気遣いや意外な一面なども見れちゃいます。トレーニングの息抜きに是非見てみてくださいね。
他にも今人気の筋トレ系YouTuberはたくさんいらっしゃいます。自分のやり方や目的に合ったチャンネルを見つけるとトレーニングが楽しく続けられますよ！是非こちらもチェックしてみてください↓
インスタグラマー
MiyakoさんはYoutuberだけではなくインスタグラマーとしても活躍されています。
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投稿されている写真は女性らしくおしゃれですね。Miyakoさんのセンスの良さが伝わってきます。
また、ダイエット中の食事記録も投稿されているので参考になります。そのまま真似できちゃうのでMiyakoさんと同じメニューと考えるだけでモチベーションがあがりそうです。
他にも、オフの姿もなども見ることができますがオフでも美しい…さすがです。つい見惚れてしまいます。
フォロワー数3.7万人とインフルエンサーとしても人気急上昇中なのがわかります。
彼氏
こちらの動画でMiyakoさんは“仕事が楽しい人は恋愛に比重を置けない”“恋愛を疎かにしてるわけじゃないけど他に夢中なことがあるから結婚にフォーカスしてないのもステキ”と語られています。
また、“結婚したい”わけではなく“ステキな人と出会って結婚したいと思ったら結婚したい”とも語られていました。
気になる彼氏の情報ですが、残念ながら出てきませんでした。今お付き合いされている方はいらっしゃらないのかもしれませんね。
6月21日の動画で彼氏がいることを公表されていましたね！前々からインスタグラムのストーリーでは公開されていたようで・・。気がつきませんでした。
その彼氏についてはもう少し下に追記しているのでご覧ください！
そして動画を見る限りもちろんご結婚もまだされていないようです。それにしてもお酒を飲まれてる姿も美しいです…。
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男性の友人は多そうですが、どうやらトレーニング仲間といった感じでしょうか…。
Miyakoさんの容姿ですし想いを寄せてる男性はたくさんいらっしゃるのではないかと思います。男性側の競争率は高そうですね！Miyakoさんがステキだと思える方と出会えることを願います。
そして、先程の動画でMiyakoさんは“イマドキの女性は優しくて愛情深い男性が好き”と語られていました。男性の皆さん、是非優しい心を持って愛情深く女性に接してください！！
Miyakoさんの隣に並ぶ男性には内面的なことだけではなくスタイルも求められるのではないでしょうか。MiyakoさんやMiyakoさんのような美女とのお付き合いを望まれる方は是非今からトレーニングを初めることをオススメします！
こちらの動画でmiyakoさんが彼氏がいることが明らかになりましたね！
僕はmiyakoさんのインスタグラムのストーリーを見ていたわけではないんですが、彼氏ではないかと思われる組み合わせがあるので見ていただきたいです！
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この2人のインスタグラムの写真どうでしょうか？決定的証拠ではないですし、日付も違いますからなんとも言えませんが、近いですよね日付もw
他にも日程が近くて同じような場所に行っている投稿も見つかりました！
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これは京都での写真のようです。日程も近いですよね〜〜。
他にも！
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どうでしょうか？この2人だといいな〜と思いながら調べてみました！
確証はないのでご参考までに！
男性筋トレ系YouTuberは是非こちらの記事を参考にしてみてください↓↓
まとめ
- Miyako’s channelを運営されているのは伊藤都さん
- 女性らしい身体のラインを求めてトレーニングスタート
- ベストボディジャパン優勝経験者
- アラサーに見えない美貌の持ち主
- 現在はフリートレーナーとして活躍
- 他にもアパレルショップやサロンなどを経営
- 現在彼氏はいなさそうです…
元々モデルをされていただけあり、抜群のビジュアルを持つ美女筋トレYouTuberのMiyakoさん。YouTuberだけでなく経営者やインフルエンサーなど様々な方面で活躍されていることがわかりました。
4月29日のインスタグラムにて“新しいことをスタートする”と言った投稿がありました。これからもどんどん活躍される予感がしますね。
彼氏事情も含め、今後のMiyakoさんの活躍に期待したいです。
